みんなそうだから
みんなみてるから
みんなこうだから
みんな
みんな
みんな
って、全く異なる状況の中で、
全く精査されずに使われるこの言葉に疑問を感じたことありませんか？

もしかしたら、苦しみの原因の一つだと思ったことありませんか？

本当は嫌だけど、
みんな。。。みんなも。。。
って、我慢していませんか？

そして、意外とそれを、そんなに嫌なことを
知らないうちに、ほかの人にも強いっている！
自分もそうしているんだからあなたもね！って

気づきましたか？
明らかにその”みんな”に自分は入っていない！
だけど、みんながゆえに苦しんでいる！

嫌でも合わせて自分を守ろうと思って
頑張ってるのに、辛くなるばかり！

定義もはっきりしない「みんな」のために、
自分を苦しめ続けることの価値はHow much？

何かをする or しない理由にしている「みんな」って誰のこと？
「みんな」を理由に自分をないがしろにしていると感じることは？
汚い字でも、携帯のメモ帳でもOK、とにかく出てくるものは
遠慮せず、判断せず、いくらでも書き出してみてくださいね！

得るものはとても大きく貴重なものになるはず！

たった一人のあなたが自分の尊さに気づきますように♡

愛と感謝をこめて